Изследване на сърдечната честота на състезател по хокей на ролери

Под заглавие „Мониторинг на сърдечния ритъм на хокейната лига на честта Чили“, Хорхе Пералес ни изпраща това изследване от Чили, в което се изследват различните сърдечни честоти на играч по време на мач от Честната лига на Чили.

Хорхе Пералес - проф. Физическо възпитание, магистър по спортно обучение. Физически треньор на HOCKEYPRO

Настоящият анализ има за цел да анализира някои данни, получени от мониторинга на пулса на играч на клуб León Prado в официален мач на националната лига на Чили.

Има пряка връзка между броя на ударите, които човек има, с интензивността на усилията, които този човек има. По този начин възможността да измерваме сърдечната честота и вариациите на играч по време на игра ще ни даде подходяща информация, за да знаем усилията, които полага, времето, което прекарва в изпълнението им, времето за възстановяване, количеството консумирани калории, наред с други стойности и анализ, който може да бъде получен.

Предшестващо състояние на програмата на Полярния екип

сърдечната
За оценката беше използвана програмата Polar Team, инсталирана на Ipad с марка Apple, която свързана с лента за пулс на марката Polar H7 (bluetooth) генерира диапазон от приблизително 50 метра. Въпреки че приложението позволява да се оценят всички играчи едновременно, този път беше оценен само един играч. Би било много валидно и се препоръчва да се анализира цялото оборудване, за да се получат по-добри резултати и по-голямо количество анализ.

Предистория на играча

Оцененият играч е Диего Миранда, който играе в категорията за възрастни (лига на честта) на клуба León Prado. Позицията му е напред (връх), възрастта му е 26 години с тегло 65 килограма. Измерената максимална стойност на разхода е 62,7 литра в минута. За случая спортистът изигра практически целия мач, като беше заменен през второто полувреме за няколко минути и реинтегриран в мача.

ПОЛУЧЕНИ РЕЗУЛТАТИ

Според въведените стойности на играча, програмата определя, съгласно формулата на Анстанд, зоните на усилие, които играчът ще премине по време на мача. Зоните и интензивността на ударите в минута, представени от играча, са описани по-долу.

ИНТЕНЗИТИ (% МАКСИМАЛНА СЪРЦА)

ПОЛУЧЕНИ ПРОЦЕНТИ ЗА АНАЛИЗ

FC СРЕДНА: Средната сърдечна честота взема средната стойност на всички интензитети, използвани по време на мача. Това отразяваше, че играчът прекарва по-голямата част от мача (68% от общия брой) с много висока интензивност или максимална работа. Според това могат да се направят няколко анализа, сред които най-изпъкналият е, че човекът, който изпълнява този вид упражнения, трябва да бъде човек, който на сърдечно-съдово ниво трябва да е напълно здрав, в противен случай спортистът ще бъде изложен до голяма степен от мача до значителна сърдечно-съдова рискова зона.