Изследователите разкриват как да намалят нивата на естроген
Днес живеем стресиращо съществуване. И ние непрекъснато бягаме с забързано темпо. Ето защо не е изненадващо, че хормоналният дисбаланс се увеличава. Много жени страдат от излишък на андрогени или естрогени. За съжаление, дисбалансът на който и да е от хормоните причинява отрицателно въздействие.
Доминирането на естроген, по-специално, е един от основните двигатели на болезнените периоди. Тя може да възникне от различни фактори, включително възпалителни храни, замърсители на околната среда, продължителен стрес и др. Лечението на това състояние естествено включва откриване на основната причина, която предлага много по-дълготрайно решение от медикаменти за маскиране на симптомите.
СИМПТОМИ НА ЕСТРОГЕН ДОМЕН
-Повишаване на теглото, особено в областта на ханша, кръста и бедрата.
-Менструални нередности, като необичайно леко или обилно кървене.
-Пеместруален синдром (ПМС).
-Загуба на сексуално желание.
-Депресия или безпокойство.
РИСКОВЕ ОТ ЕСТРОГЕНОТО ДОМЕН
1. Хормонален рак
Раковите заболявания на гърдата, матката и яйчниците могат да бъдат резултат от хронично доминиране на нелекувани естрогени. По-специално ракът на гърдата се увеличава с тревожна скорост. Всъщност една на всеки осем жени получава диагноза. Както беше обсъдено по-рано, мастната тъкан съдържа естрогени. Мастните клетки предизвикват най-силната форма на естроген: естрадиол. Поради своята ефикасност, естрадиолът е по-труден за детоксикация на организма; Това може да доведе до увеличаване на циркулиращия естроген и вследствие на това вредни метаболити.
2. Автоимунно заболяване
Драстичните колебания в естрогена, като например по време на раждането и менопаузата, могат да допринесат за автоимунитета, като повишат възпалителния отговор на организма. Тези събития не могат да бъдат избегнати; Разбира се, обаче, неговите ефекти могат да бъдат сведени до минимум чрез избягване на ксеноестрогени в пластмасата, козметичните продукти, храната и водата.
3. Дисфункция на щитовидната жлеза
Наличието на твърде много естроген увеличава нивата на свързващ щитовидната жлеза глобулин, протеин, който позволява на хормоните на щитовидната жлеза да циркулират в кръвта. Когато тези хормони се свързват с TBG, те остават неактивни. Това предотвратява съхранението и превръщането в активни форми, което от своя страна нарушава метаболитните процеси.
Свръхрастеж на кандида
Гъбички, които живеят в устата и червата, кандида помага при храносмилането и усвояването на хранителните вещества. Този полезен организъм може да стане патогенен при свръхпроизводство, разрушавайки чревната бариера и причинявайки чревно изтичане. Проучванията показват, че кандидата става по-силна, когато е изложена на естроген. Жените на контрол на раждаемостта или хормонозаместителна терапия са по-податливи на гъбични инфекции и тази връзка може да обясни защо.
9 ПОТЕНЦИАЛНИ ПРИЧИНИ ЗА КОРЕН НА ЕСТРОГЕН ДОМЕН
ВЪЗПАЛИТЕЛНИ ХРАНИ
Конвенционалните месо и млечни продукти съдържат хормони на растежа, които могат да нарушат сложния баланс в телата ни. Освен това пестицидите, хербицидите и фунгицидите в повечето плодове и зеленчуци са химикали, които нарушават ендокринната система и променят функцията и метаболизма на хормоните.
Днес нашето водоснабдяване е силно замърсено със замърсители като торове и естрогени както от животновъдството, така и от фармацевтичните продукти. Освен това, безброй индустриални химикали от отпадъците на растения и изхвърлянето на пластмаса на депата допринасят за замърсяването на водата. Рафинериите, които изгарят въглища, също отделят над 31 000 килограма живак във въздуха всяка година, който достига до водата. Много от гореспоменатите съединения могат да имат отрицателни хормонални последици.
ПРОДУКТИ ЗА ЛИЧНИ ГРИЖИ
Средностатистическият човек използва 10-15 козметични продукта дневно, с общо около 130 химикали! Грим, лосион, шампоан, паста за зъби и сапун обикновено съдържат ксеноестрогени или химикали с естрогенна активност. Те вероятно са по-вредни от естрогените в храната, тъй като това, което се случва върху кожата ни, не може да бъде детоксикирано от черния дроб. Бъдете особено внимателни със съставката „аромат“, тъй като това е общ термин, който може да съдържа няколко различни ендокринни разрушители. За съжаление тези продукти са вътрешно регулирани, така че нечестивата дейност може да се случи без колебание.
ЧРЕВНА ДИСБИОЗА
Нашият чревен микробиом е отговорен за много вътрешни процеси, включително регулирането на естрогените. Това става чрез ензим, известен като бета-глюкуронидаза. Когато здравето на червата е нарушено, както в случая на бактериален свръхрастеж в тънките черва (или SIBO), естрогените не могат да се метаболизират правилно. Тази неизправност може да изложи жените на по-висок риск от рак на гърдата и други заболявания, причинени от доминирането на естрогена.