Измийте колата с вас

Вече няма оправдания за отслабване.

Събота или неделя са подходящо време за измиване на колата. Обикновено автомивките са опаковани, така че ще си спестите чакането.

Измиването на автомобила е много пълно упражнение, тъй като работи с ръцете, задните части, краката и гърба. Можете дори да направите някои клекове!

С добра музика времето ще минава по-бързо. В края на задачата той изгаря средно по 300 калории.