Излагане на студ
Излагането на студ може да бъде свързано със сериозни заболявания, затова е важно да сте наясно с температурата и как да се предпазите от нея. Излагането на студ може да възникне при незамръзващо време.
Вятърът и влагата премахват телесната температура, което в крайна сметка води до хипотермия. Студът първо засяга крайниците на тялото. Ръцете и краката са леко отдалечени от основното тяло и имат по-малък приток на кръв. Във всеки случай мъжът може да издържи на по-ниски температури от високите, когато облича дрехи.
- Носете няколко слоя широки дрехи. Слоевете осигуряват по-добра изолация. Слоевете също могат да бъдат премахнати, ако ви стане твърде горещо.
- Тесните дрехи намаляват кръвообращението. Трябва да се циркулира топла кръв до крайниците.
- Когато избирате дрехи, трябва да знаете, че някои дрехи могат да устоят на движение, причинявайки опасна ситуация.
- Ботушите трябва да са водоустойчиви и изолиращи.
- Носейки шапка, можете да поддържате температурата на тялото си топла. Това намалява телесната температура от изтичане през главата.
- Не забравяйте да предпазвате ушите, лицето, ръцете и краката при изключително студено време.
- Премествайте периодично на горещи места. Ограничете времето навън в изключително студените дни.
- Носете част от оборудване за студено време, като допълнителни чорапи, ръкавици, шапки, якета, одеяла, преобличане и термос с гореща течност.
- Включете термометър и горещ химически пакет в комплекта си за първа помощ.
- Когато работите, избягвайте да докосвате метални повърхности с голи ръце.
Това е замразяването на повърхностните слоеве на кожните тъкани и обикновено е обратимо. Мнозинството засяга бузите, ушите, пръстите на краката и ръцете.
Симптомите включват:
- Изтръпване.
- Горните слоеве на кожата се чувстват твърди и еластични, но вътрешната тъкан е мека.
- Кожата става бяла и восъчна.
Лечение:
- Затоплете зоната внимателно, обикновено чрез издухване на горещ въздух или като поставите засегнатата област върху гореща част на тялото.
- Зоната не трябва да се търка, тъй като може да увреди засегнатата тъкан.
Това е замразяване на тъканта и/или част от тялото. Вътре в кожата се образуват ледени кристали, които могат да унищожат тъканите и може да загубите кожата или част от пръст, ръка или крак, например. Това най-често засяга ушите, носа, пръстите на ръцете и краката. Повърхностните измръзвания включват всички слоеве на кожата, а дълбоките измръзвания могат да включват измръзване на мускулите и/или костите.