Изкуството на промяна на теглото EL PA Style; С

Много актьори са се съгласили да жертват физиката си и да наддават или отслабват за кратко време, за да дадат живот на един герой

„Виждате ли, че сте способни да отслабнете?“, Казва Борха, пълничък човек, който иска да отслабне с няколко излишни килограма, на Мария във филма „Изисквания за нормален човек“. Но в реалния живот беше обратното. Мануел Бурк, актьорът, който играе ролята на Борха, трябваше да наддаде 15 килограма за два месеца и половина, за да може да олицетворява милия персонаж. Подобно на Бурк, много от тях са актьори, които са се съгласили да жертват физиката си за персонаж.

промяна

Но какъв е здравният риск от напълняване и отслабване за кратко време? Анжела Куинтас, човекът, отговорен за напълняването на Бурк, го обяснява. „Ако това е направено правилно, здравето ви не трябва да бъде влошено. Но може да се случи, че липидните им параметри се променят ”, обяснява експертът по клинично хранене, който също признава, че напълняването не винаги е толкова лесно, колкото се смята. „Много пъти е трудно да наддадете по здравословен начин, защото не се състои в това да ядете всичко, което искате (индустриални сладкиши, колбаси, хляб). Трябва да ядете здравословни неща, които съдържат малко количество наситени мазнини ".

Актьорът от The Party потвърждава тезата. „Това бяха два месеца страдания. Имам бърз метаболизъм ”, казва Бурк по телефона от Берлин, където снима сериала„ Търси север ”. И това е, че за да увеличите 15-те килограма, трябваше да ядете седем пъти на ден. „Закусвах три пъти; храната беше с високо съдържание на въглехидрати и протеини, както и хляб, десерт и смути. Тогава закуската и вечерята бяха същите като храната “, казва той. През това време всякакви физически дейности, включително секс, бяха забранени. Връщането към теглото му не беше толкова трудно, отне му само два месеца.