Историята зад човек, отслабнал над 130 килограма
Зареждане на тяло в близост до 220 килограма, Мат Хувър беше нещастен. Колкото повече американци, Знаех как да отслабна, но бях парализиран от бездействие.
След цял живот борба затлъстяване, Отне само миг, а искра, да постави този 37-годишен статистик движение. И този определящ момент беше унизително.
Хората се нуждаят от епифании, за да ги мотивират действие, каза Тимъти Ферис, автор на „Четиричасовото тяло“. „Мисля, че една от причините много от програмите (на изгубени на тегло) са изоставени, че болка не е достатъчно болезнено ".
За да запазите мотивация в това нова година, при които много хора решават да отслабнат, Ферис предлага да носите някакъв вид публичен запис. Обществен контрол (дори на приятели) мога да помогна да мотивира и натиснете.
Джаред Фогъл, говорител на американското метро, който наскоро отслабна и управлява маратон на Ню Йорк, каза, че общественото увлечение от загубата на тегло му помага останете на опашка.
"Когато сте под проверка публично, никога не е лесно “, каза той. „Виждаш ли някой като Опра Уинфри и тя винаги се справя с това. В същото време ми дава повече мотивация да отслабна определено ".
„Загубата на 108 килограма и възвръщането на живота ми, както преди 12 години, беше важна стъпка към живота ми. Но в същото време осъзнавате това пазя на изгубени теглото е също толкова важно ".
Хувър беше един от онези, които си казаха, че в крайна сметка ще отслабнат, но така и не започнаха.
През есента на 2007 г. Хувър тежеше 213 килограма. Не съм сигурен, защото мащабът му е достигнал само 200. Жителят на Съмървил, Масачузетс е бил отслабнал и преди, но върнати килограми с отмъщение .
Всичко започна през ноември същата година, когато Ховър направи планове да излезе със своите приятели. „А приятелю моята дойде от посещение- каза сътрудникът на iReport. „Тя е от Австралия; беше за първи път в Съединените щати и му показвах Бостън ".
Хувър покани приятелите си да се присъединят към него Яжте в ресторант Италиански. Имаше само един проблем.