Истинска диета Диетата против Дюкан - Основни новини на Колумбия Радио Санта Фе 1070 am
Диетата против Дюкан
Терика Уриол и Ана Мария Паскуал
Издания Б
Книгите, посветени на чудодейните диети, са изключително популярни. Някои от тях, изненадващо, дори работят, но почти винаги с последствия.
Известната "диета на Дюкан", която е продадена в милиони копия, изглежда беше отговорът на много хора, загубили теглото, което искаха. Но тъжната реалност е, че това е опасна за здравето диета и е класифицирана като такава от различни обществени центрове в различни страни. Според експерти "диетата на Дюкан" страда от неприятен рикошетен ефект, който е придружен от недостатъци и сериозни проблеми, като депресия, бъбречна недостатъчност и т.н.
Тялото, което спазва тази диета, губи вътрешния си баланс и за възстановяване на здравето са необходими медицинска помощ и стриктно спазване на редица указания. Terica Uriol, в тази книга, The Anti Dukan Diet, се стреми да подчертае рисковете от „диетата на Dukan“ и да се бори с нейните странични ефекти, за да възстанови загубения физически баланс.
Заглавието на произведението не оставя място за съмнение. Експерт по диетология и хранене, Uriol използва страниците си за тройна цел. Първо, да се разкрие „диетата на Дюкан“, след това да се предложи разумна алтернатива (наречена „сандвич диета“) и накрая, за да се отстранят нанесените от нея вреди. Съветите на Uriol, изразени благодарение на журналистическите умения на Ана Мария Паскуал, трябва да могат да помогнат на разочарованите и тези, които продължават да търсят начин да отслабнат по здравословен и разумен начин.
Първата част на книгата е посветена на демонтирането на Дюкан. Авторите ни разказват произхода на известната диета, причините за нейния очевиден успех, страничните ефекти и т.н., и дават сочни заключения за несъществуването на истински чудодейни диети. Втората част е предназначена да предложи здравословна алтернатива, а нейните страници включват шепа рецепти, разпространявани на обеди и вечери, които обещават да постигнат желаните цели. И накрая, трета част от книгата е посветена на описването на диета, специално създадена за онези хора, които са спазвали „диетата на Дюкан“ и които сега искат да знаят защо са сгрешили и какво могат да направят, за да разрешат бъркотията. Терика Уриол, свикнала да приема десетки хора с един и същ профил в консултацията, разказва в тази книга по същия начин, по който обяснява на последната, как е необходимо да разберем какво се е случило и да поправим възможно най-скоро, без никога да губим надежда за постигане на идеално тегло.