Истината за подправките - Gedecan

Тези вкусни вещества се извличат от растения и семена, те се използват за ароматизиране на нашите ястия и за приготвяне на безброй рецепти за готвене, въпреки че тяхната употреба е широко разпространена по целия свят, повечето хора вярват, че използването на подправки при угояване на храни ... и това е не е вярно и ще обясня защо:

Повечето от подправките служат само за придаване на вкус, тъй като те едва ли допринасят за калории като: лук, магданоз, мащерка, копър, розмарин, риган, босилек, те имат приблизително на всеки 100 грама само 20 калории, тоест за всеки буркан, който ние купете всяка подправка във всеки супермаркет носи приблизително 85 гр. от тази подправка, следователно в този буркан има приблизително 17 калории, което лично за мен трае дълго време.

С други думи, за да получим наистина тези 20 калории от тези подправки, трябва да добавим 100 грама от някои от посочените подправки и мисля, че никой в здравия си ум не го прави и дори го правят, те все още са само 20 калории!
Други подправки като: като пипер, къри, индийско орехче, червен пипер, шафран са почти калорични (те не осигуряват калории като вода например), така че можете да ги използвате спокойно, а някои от тях са пикантни, следователно повишават температурата вътре в нашата тялото и следователно изгаряме повече калории, така че дори в кавички може да се каже, че те спомагат за разреждането на подправките и лютите подправки.
Така че, игнорирайте това, което казват там, че подправките се угояват ... някои може да задържат течности и т.н., но това е друг проблем. След това казах, ето таблица с някои от свойствата на някои подправки: