Испанците от Herbalife Nutrition Study подобряват своите хранителни навици - El Portaluco de
Ефекти от кризата: по-запознати със здравословното хранене? Панелът на Herbalife Nutrition Healthy Habits - който тази година празнува петнадесетото си издание - подчертава, че испанците са възприели по-здравословни навици в начина си на хранене и са намалили обедите и вечерите извън дома на между 1 и 2 пъти седмично
След петнадесет години следвайки насоките за това как са испанските хранителни навици, годишният панел на Herbalife Nutrition - разработен съвместно с компанията за пазарни проучвания Instituto IO Sondea - показва, че испанците подобряват някои хранителни навици, като например закуска всеки ден, включват пресни продукти кошницата за пазаруване или имайте лека вечеря.
Проучването, което показва хранителни навици и обичаи в Испания всяка година, се извършва чрез интервюта с извадка от 2025 души на възраст между 18 и 65 години от цялата страна, избрани по пол, възраст и CCAA квоти според INE.
Потъвайки в данните от проучването, 9 от 10 испанци твърдят, че закусват ежедневно, докато 7 от 10 вярват, че се хранят здравословно. От друга страна, 2 от 3 души подчертават, че ядат леки вечери преди лягане (67%), а 44% вече включват органична храна в пазарската си кошница. Тези данни могат до голяма степен да обяснят защо Испания е третата държава с най-висока продължителност на живота в света (83,1 години), надминат само Япония и Швейцария, съгласно списъка, предоставен от Световната здравна организация (СЗО).
По възраст докладът на Herbalife Nutrition показва, че именно възрастните хора - от 45 до 65-годишна възраст - избират най-вече здравословна диета, характеризираща се с ежедневна закуска, здравословно и естествено хранене и консумация на леки вечери преди лягане . Напротив, младите хора - от 18 до 44 години - са най-склонни да консумират по-малко здравословна храна или да закусват между храненията.