ИСКАТЕ ЛИ ОТСЛАБВАНЕ ИЛИ; ИСКАТЕ ЛИ ИЗГУБИТЕ МАСЛАТА

Недохранващи митове

Трудно е да накарате пациент, който се е постарал да следва менюто, което сте му подготвили, да разбере, че въпреки малката разлика, която е изпитал на кантара с теглото си, подобрението в телесния му състав е много задоволително и то е също така е видно, че сте постигнали загуба на обем и подобрение на здравето си.

Често срещано обстоятелство е, че много пациенти не успяват да разберат: „Ако съм загубил мазнини, защо не отслабна толкова?“, „Ако всички ми кажат, че това показва и е само 3 кг?“ ... Ето защо в днешната статия ще се опитам да обясня защо е по-добре да губим мазнини, отколкото да отслабваме, с подобие, което помага да се визуализира.

Представете си, че имаме много много пълно портфолио, почти повредено от годините, през които сме го принуждавали да се спука (знам, че в тези времена е много да си представим ... но изпаднете в ситуация). Този портфейл е общото ни телесно тегло, където има монети (те ще бъдат дебели за нас), банкноти (те ще представляват мускули), а също билети и ваучери (кожа и други компоненти) и кредитни карти (костна маса).

Е, ние искаме да изпразним този портфейл, тъй като той е подарък и искаме да го запазим завинаги. За да извършим тази операция, можем да я направим по три различни начина:

Извадете сметките от портфейла, те заемат място, което прави обема голям при сгъване на портфейла. Проблемът е, че ако се отървем от сметките, бихме изчерпали парите твърде бързо, така че ако имаше някакви неочаквани разходи, може да не успеем да се справим.
Извадете монетите от портмонето: те заемат много по-голям обем от банкнотите и освен това са тези, които наистина вредят на портфейла. Можете да ги извадите и да ги оставите под ръка за малки операции като закупуване на хляб или даване на бакшиш на племенниците и по този начин портфейлът почти ще възстанови първоначалния обем.
Третият вариант би включвал размяна на тези монети за банкноти и включването им в портфейла. Това е може би най-ефективният вариант, тъй като вече е известно, че парите в монети не траят дълго и ако ги заменим за банкноти, това ще ни помогне да спестим за непредвидените събития, за които говорихме. Но не винаги е възможно, не винаги можем да направим промяната или няма достатъчно монети, за да стигнем до сметка.

* Що се отнася до картите и ваучерите и билетите, ще ги пазим добре, че те също са пари, които заемат своето справедливо място в портфейла и не трябва да се променят.