Искате ли да отслабнете и да загубите корема си? След това се запишете за пробиотичната диета

Бактериите, които живеят в червата ни, могат да кажат много за способността ни да наддаваме и да отслабваме. Ако храните правилните бактерии с това, което им харесва най-много, не само ще отслабнете, ще спечелите здраве и червата ви ще спрат да бъдат винаги подути. Искате да опитате?

23 юни 2020 г. Париж

отслабнете

Пробиотичните храни не са само помощ за устойчива на бомби имунна система, фактът, че хранене на правилния щам бактерии от нашия чревен микробиом Освен това има благоприятен ефект, който се забелязва, когато се претегляме на кантара. Но наистина ли пробиотиците ви помагат да отслабнете?

Научните изследвания доказаха това хората, които страдат от затлъстяване и наднормено тегло, имат различна чревна микробиота от индивидите, които са слаби. Очевидно това изменение на микробиотата засяга, наред с други неща, извличането на енергия от храната, метаболизма на мастните киселини, синтеза на чревни хормони (които участват в баланса между това, което ядем и това, което харчим) и lрегулиране на запасите от мазнини в тялото. В заключение да; Ако искате да отслабнете, по-добре се погрижете за чревните си бактерии с пробиотична диета.