Ирина Шейк следва две препоръки за диетолог за светеща кожа
Моделът е наясно с външното отражение на храната и следва диета, която подобрява нейната красота
Известната философия на красотата, която съветва да се грижите за себе си отвътре, за да го забележите отвън, е максимата, която следва Ирина Шейк във вашия хранителен план. Небалансираната диета (както поради лошото съдържание на определени хранителни вещества, така и поради прекомерното съдържание на рафинирани захари или наситени мазнини) може да доведе до скучна кожа, акне, алергични обриви и различни проблеми, които показват, че най-големият орган на тялото е ясно отражение на случващото се вътре. Руският модел знае това и затова използва тези знания в своя полза, за да постигне по-светъл външен вид по естествен начин. Както той каза в интервю за портала W Magazine, както рибеното масло, така и включването на голям брой зеленчуци във вашите ястия - в допълнение към здравословната дъгова диета - са вашите ключове да имате винаги блестящ тен.
Рибеното масло е първата тайна на Ирина за подобряване на качеството на кожата. Тази хранителна добавка е чудесен източник на омега 3 и мастноразтворими витамини, които помагат за поддържане на еластичност и гладкост, в допълнение, противовъзпалителното действие на това масло спомага за хомогенен тонус тъй като петна, дефекти или пъпки често са причинени от възпалителни процеси.