Инулин 21 дни пие прочутото кафе с инулин - Мис Пало
Inulin Coffee е най-новата тенденция в Instagram. Дистрибуторите имат списък с чакащи за този продукт, за който никога преди не съм чувал. Но какво е това? Как се прави кафе с инулин?
Опитах го и ще ви кажа ...
От известно време няколко акаунта в Instagram, които следя, не спират да говорят за Ингрид де ла Маре Кени и нейното добре познато кафе Inulin. Очевидно, като пристрастен към сутрешното кафе и здравословния начин на живот, трябваше да знам какво е това.
Откакто влязох във вашия акаунт, веднага станах фен: треньор по пилатес, който разработи свой собствен метод (The Method), любител на здравословната храна, който работи и се радва на живота в слънчевите бани в Монако ... ПОСЛЕДВАМ!
Особено я харесвам, че е образован човек, че говори със знания и че не е типичното „момиче за реклама“, като цял ден популяризира най-разнообразните статии. Това е нещо, което не мога да понасям! Ингрид де ла Маре разпространява друг продукт под собствената си марка, The Method. Тя има няколко тийнейджърски деца и страхотен човек, който премахва хълцането.
Ако тази жена пие кафе с инулин всеки ден, ще трябва да опитаме, нали?
Но, на първо място:
КАКВО Е ИНУЛИН?
Сложен въглехидрат. Но не се плашете от думата: Това е диетично влакно, присъстващо в растенията (в някои корени, грудки и стъбла), от което се извлича.
Това прави? Когато е вътре в стомаха ни, той се подува, предпазвайки ви от глад с часове. Невероятно, нали?
Освен това той не се усвоява от стомаха и действа като пребиотик. Това означава, че достига непокътнато до дебелото черво, където служи като храна за чревната ни флора (пробиотици).
Подходящ е за целиакии.
Има добавки, които е трудно да се въведат в диетата, но инулинът е бял прах, който няма вкус. На нищо. И все пак е малко сладко (не е изненадващо, че те са въглехидрати, изградени от молекулни вериги на фруктоза).
И Ингрид де ла Маре Кени се възползва от тези характеристики, за да го въведе в ежедневното си кафе и да го напълни с предимства.
СТАРТИРАНЕ НА 21 ДНИ КАФЕ С ИНУЛИН
Първият път, когато купих инулин от Myprotein, по реда, който обикновено правим у дома. Аз съм много фен на тази марка поради голямото разнообразие от продукти, които има, те са качествени, доставят се бързо и винаги имат много интересни промоции. 10.
Започнете с много малка доза, не повече от 1/2 чаена лъжичка дневно.
За щастие обърнах внимание, защото първите няколко дни червата ми се почувстваха малко подути (сякаш бях ял фабада, за да ме разберете). Е, вървете с инулина!