Интимните отношения като спорт могат да ви донесат големи ползи

Направени са многобройни изследвания на сексуалните отношения като спорт и последиците върху тялото и ума

През 1950 г. някои двойки бяха поканени да преминат тестове, проведени с гривни За измерване кръвно налягане, кислородни маски и други аксесоари за научно количествено определяне на въздействието на кислорода секс в ежедневието.

интимните

Фокусът беше главно върху факта, че секс, в някои случаи може да е така вреден защото може да причини a сърдечен удар. За щастие тези изследвания обикновено показват това сърдечен ритъм се увеличава по време на полов акт, но все пак достига нива малко по-високи от нормата и това следователно не създава никакъв вид щети на тяло. В проучване от 2008 г., сърдечен ритъм на някои субекти на средна възраст, по време на оргазъм, беше само 21 удара в минута мъжки и 19 инча Жени, същата реакция би била получена, ако бяха практикували малко джогинг.

Рискът от сърдечен удар свързани с сексуална активност, всъщност е безкрайно малък, но статистиката показва, че може да бъде по-голям, когато сексуален акт възниква в извънбрачна връзка.

Сексът като упражнения е проблем, който остава до голяма степен неизследван

За него има много митове секс, например често се казва, че физическата активност на секса изгаря най-малко 100 калории на сесия, както е уточнено от д-р Антони Д. Карелис, професор по моторни науки в Университет в Квебек в Монреал, който е предприел проучване, публикувано в PLoS One през октомври, и същият лекар е поискал да проучи задълбочено колко Енергия действително се упражнява по време на секс, но никой не ги беше опитвал хипотеза.

За целта Карелис и нейните колеги набраха 21 двойки млади прави мъже и ги принуди да бягам на бягащата пътека за около 30 минути, докато изследователите наблюдават приема им Енергия и други метрика да осигури сравнение на нуждите физически на секс. The учени са дали на своите доброволци дискретни гривни, които имат функцията да контролират усилие калибриран по отношение на калории и MET.

Тогава учени те изпратиха в двойки вкъщи, като ги помолите да попълнят поне един сексуален акт на седмица в продължение на месец, докато носите гривните и попълнете някои въпросници за това как всяка сесия ги накара да се чувстват, толкова много физически Какво психологически, особено сравняване на работеща сесия на бягащата пътека.