Имам предсърдно мъждене, как Rithmi ще промени живота ми
аз имам предсърдно мъждене И се чудя как животът ми ще се промени оттук насетне. Възможно е до този момент дори да не сте знаели, че това заболяване съществува, а сега, когато го знаете, този нов сценарий, който ви се представя, може да ви причини страх и объркване. Но истината е, че това е контролируема и лечима болест, която не бива да пречи да се радвате на здравословен и активен живот.
На първо място, силно ви съветваме да говорите с Вашия лекар и да обсъдите всички въпроси, които могат да възникнат. В тези случаи ситуацията на всеки пациент е различна и трябва да се лекува независимо, тъй като мнението на медицинските специалисти определя кои насоки и лечение ще бъдат най-подходящи за всеки отделен човек.
Ето няколко въпроса, които може да си зададете, ако наскоро сте били диагностицирани с предсърдно мъждене.
Трябва ли да умеря консумацията на алкохол?
Консумацията на алкохол се счита за един от рисковите фактори, които могат да причинят предсърдно мъждене, особено когато се прави непрекъснато и в излишък. Умерената консумация на алкохол не трябва да е проблем, който засяга хората с предсърдно мъждене, но ако въпреки това консумацията на алкохол предизвиква епизоди на предсърдно мъждене, най-добре е напълно да се премахне консумацията му.
Ако сте под антикоагулантно лечение, прекомерната консумация на алкохол може да причини кървене, особено при пациенти, които приемат антагонисти на витамин К (като варфарин, аценокумарол и др.) И може да страдат от ictus.
Мога ли да продължа да тренирам?
Преди всичко и преди да правите какъвто и да е вид физическа активност с предсърдно мъждене, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар и да го информирате за вида физическа активност, която ще правите, и интензивността, на която ще поставите сърцето си под, за да се определи кой вариант е по-добър във всеки отделен случай.
В случай на наднормено тегло е много важно да се захванете за работа и да успеете да я държите под контрол. Наднорменото тегло и затлъстяването са рискови фактори, които допринасят за развитието на предсърдно мъждене и спомагат за влошаване на здравето на тези, които вече страдат от него. Поставете се в ръцете на ендокринолог или диетолог, така че в зависимост от вашия случай те да ви помогнат да отслабнете, макар и никога с драстични диети.
Накратко, можете да продължите да тренирате по умерен и безопасен начин. Освен това днес има голямо разнообразие от практики като йога или пилатес, за да продължите да се наслаждавате на спорта и да поддържате сърцето си във форма без прекомерно износване.