Имам лумбална дискова херния, сега какво да правя EOM International

Какво ще научим?

Преди повече от 15 години в кабинета ми дойде пациент и след изчакване в чакалнята изправен, защото едва седна, той дойде в кабинета ми и ми каза: Имам лумбална дискова херния и сега ... какво да правя?

Отговорът ми беше следният „Първото нещо, което ще направим, е да обясним какво се случва с него, какви са възможните причини и лечение на херния; и най-важното, какво можете да направите, за да имате добро качество на живот "

И там започнахме, като взехме модел на гръбначния стълб и обяснихме какво представлява херния диск и всички въпроси, които пациентът ми зададе този ден.

Какво е дискова херния?

Между прешлените, които изграждат гръбначния стълб, имаме един вид гъбички, които са междупрешленните дискове. Тези дискове отделят прешлените, омекотява тежестта и също така участва в движението на гръбначния стълб.

Добре тогава, когато дискът се скъса и част от диска стърчи, той се нарича дискова херния. Най-честите хернии излизат на лумбалното ниво, точно в последния диск между L5 и S, където дискът получава повече натоварване и поради своята анатомия е по-лесно да се скъса.

На лумбалното ниво също е обичайно да се наблюдават хернии при L4-L5. Хернията може да се появи и на цервикално ниво, но за това ще говорим в друга статия.

Защо дискът се чупи?

Един от основните Проблемът на диска е, че той се дехидратира, тоест губи вода. Междупрешленният диск е 80% вода и, ако го загуби, вече не изпълнява амортизиращите си функции и е по-лесно да се спука. Например, когато вдигате тежест, правите внезапно движение, падане, инцидент и т.н.

Друго любопитно е това дискът няма васкуларизация във вътрешната си част, така че не може да се излекува, ако е разрушен, но може да спре да боли.

Съществуват редица предразполагащи фактори за дискова херния.

Професията на пациента, независимо дали той седи или стои дълго време или носи тегло.
Повтаряща се травма в района, било от спорт или работа
Генетични фактори: често се срещат семейства, в които има няколко члена с дискова херния, тъй като има генетични фактори, които влияят на външния им вид.
Начин на живот: тютюн, алкохол, диета, също влияят върху появата на дискова херния

Как да разбера дали имам дискова херния?

В зависимост от вида на хернията те могат да дадат различни симптоми. Нека направим a списък на най-честите симптоми, дори пациентът да не ги има наведнъж: