Има разлика между растителна диета и веганска диета
Има ли разлика между растителна диета и веган?
Често се смята, че тези термини са синоними. И, без съмнение, те са свързани. Но има малки разлики между растителната диета и веганската диета. Нека изясним какви са те.
Веганство: много повече от храна
Веганската диета оставя всички храни от животински произход извън чинията. въпреки това, веганството обхваща много повече от храната. Това е философия на живота, която носи като свое знаме отхвърлянето на всички форми на експлоатация на животни.
Веган човек - доколкото е възможно и приемащ техните „несъвършенства“ - не консумира или финансира използването на нечовешки животни. Разбира се, при всички хранения. Но той също така се стреми да уважава животните, когато се облича, избира козметични продукти или продукти за лична хигиена, прекарва времето си в забавление и дълго и т.н.
В обобщение: веганството търси живот, свободен от жестокост към животните, във всичките му аспекти. Сега нека видим какво имаме предвид под растителна диета.
Ползи от растителна диета
Когато използваме този термин, имаме предвид само храна. Подобно на веганската диета, растителната диета не включва храни от животински произход. Нито производни, нито млечни продукти, нито яйца. Всички храни на растителна основа.
