Идва пролетта и манията за отслабване бързо процъфтява - Ревиста Доминго
Печатно издание | 19 август 2018 г. | 07:26
Яжте само домати в продължение на една седмица, яжте само преди 10 сутринта или се ориентирайте от фазите на Луната, за да консумирате всякакъв вид хранителни вещества. Пролетта е точно зад ъгъла и, както винаги се случва по това време на годината, идеята да искаме да бъдем във форма, когато пристигне хубавото време, се превръща в мания, която улавя и мъжете, и жените. И с това, разбира се, опасностите, които идват от ръката на така наречените „чудодейни диети“, които, заобиколени от митове, интернет истини и заблуди, които генерират само ужасни последици за здравето, обещават да свалят няколко килограма за няколко месеца.
Въпреки че няма официални данни, експертите по хранене изчисляват, че четирима от всеки пет души някога са използвали тези или подобни методи за отслабване. Чудодейни диети с много физически риск и малко научно съдържание. Ограничителни начини на хранене, които обещават да свалят повече от пет килограма на месец, но които в дългосрочен план причиняват повече вреда, отколкото полза.
„Пристигането на първите жеги поражда известно отчаяние за желанието да отслабнете всички онези килограми, които са натрупани през зимата“, казва психиатърът Мейбъл Бело. Въпреки че не е изключително за жените, в много от тях се появява известна мания да бъдат слаби, за да изглеждат добре на плажа, без да се вземат предвид жертвите, необходими за завършване на идеала за непостижимо тяло. ".
От различно място, но обръщайки внимание на същия проблем, диетологът Норберто Русо предупреждава, че така наречените чудодейни диети „представляват аларма, която се включва всяка година и чиято реална опасност е не толкова, че се размножават, а че толкова много хора ги следват сякаш са успели ".
Както казах: пролетта вече започва първите си горещи дни и следите от зимните калории са по-видими. Тогава диетите, които предлагат магически резултати, печелят с огромно съпротивление срещу отчаянието да искат да загубят много и за кратко време. Според специалистите във всички случаи това са опасни рецепти, които водят до бързо възстановяване на загубеното тегло.