Hunza, е възможно да живеете 120 години и едва ли се разболявате от сурова храна

Долината на река Хунза, на границата на Индия и Пакистан, се нарича „оазисът на младостта“ и не е напразно: жителите на района живеят до 110-120 години, почти никога не се разболяват и имат вид много млад.

През десетилетията имаше безброй дебати за това какво представлява най-добрата диета за здраве, жизненост и дълголетие. Въпреки че всяка група ще продължи да спори, защитавайки собствените си избори, пристрастия и мнения, няма дискусия относно реалните, неопровержими и проверими доказателства, демонстрирани от хората на Хунза от Хималаите.

Въпреки че повечето хора знаят, че идеалната диета се състои предимно от сурови плодове и зеленчуци и пълнозърнести храни, винаги е имало яростно противопоставяне от тези, които избират да ядат месо, млечни продукти, преработени храни и нездравословна храна, поверявайки здравето и съдбата си на медицинските промишленост. Още по-голямо е противопоставянето от алчни хранителни индустрии, подкрепени от здравните власти (САЩ), които не се интересуват от реални хора.

Всички аргументи стават безполезни, когато са представени пред доказателствата толкова очевидни, че надхвърлят мнението.

Такива доказателства идват от хората на Хунза, голяма общност, която в продължение на безброй поколения се радва на начин на живот, илюстриран от следното:

. Не се счита за зрял до 100-годишна възраст

. Живейте повече от 140 години

. Мъжете на Hunza на възраст над 90 години обикновено са бащи

. Жените на Hunza на 80-те години рядко изглеждат по-възрастни от 40 години

. Те се радват на перфектно здраве, болестите от всякакъв вид са практически неизвестни

. Те остават напълно здрави и активни до смъртта

. На 100 те продължават да фермират цял ден и редовно изминават 12 мили

Сравнете това със западното общество, пълно с рак, болести и затлъстяване, където дори малките деца страдат от хронични заболявания, включително рак, много от които остават болни през по-голямата част от съкратения си живот.