Хумус, идеална храна за отслабване Nutri Diet

идеална

Знаете ли, че хумусът ви помага да отслабнете? Така че, ако искате да получите по-тънък силует, включването на този нискокалоричен сос във вашата диета е чудесна идея.

Освен това се приготвя много лесно и бързо (просто трябва да смесите всички съставки в блендер) и има приятен и гъвкав вкус което дава възможност да се комбинират с добри резултати почти всяка храна, за която можем да се сетим.

Нискокалорична е

Намажете хумус върху сандвичния си хляб вместо майонеза Това ще ви спести един тон калории в края на годината. И дали майонезата осигурява около 90 калории на супена лъжица, докато хумусът не достига 30.

Това вкусно ястие също работи чудесно за потапяне (потапяне на закуски в сос). Винаги дръжте купичка хумус в хладилника и я използвайте като заместител на сосове със сирене и други сосове с високо съдържание на мазнини, ако искате да намалите калориите от вашата диета. Също така много хора го използват като дресинг за салата.