Хроничният стрес е един от факторите, участващи в причините за затлъстяването

От клиниката на Университета в Навара те посочват, че този ефект се произвежда чрез промяна на хормоналните, поведенческите и когнитивните механизми.

един

„Вие страдате от стрес, когато страдатеИзлага тялото на пренапрежение, което надвишава нивото на съпротивление. Хроничният стрес, често срещан в днешното общество, представлява един от факторите, свързани с причините за затлъстяването в съвременния живот ", каза д-р Хавиер Салвадор, специалист от Катедрата по ендокринология и хранене в Университета на Клира в Клиника." Този ефект се проявява чрез промяна на хормоналните механизми, поведенчески и когнитивни; един от последиците от него е увеличаването на телесните мазнини и теглото “, посочва специалистът.

Според Световната здравна организация (СЗО) затлъстяването е „необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, което представлява риск за здравето“. Затлъстяването се счита за „пандемията на XXI век“ и за да се предотврати това, експертите препоръчват приемането на здравословна диета и план за физически упражнения.

Свързани новини

"Честа грижа сред пациентите ми е възстановяване на теглото след спазване на диета. Този проблем, наречен възстановяване на теглото, възниква, когато промяната в типа на диетата не се асимилира като обичайния начин на живот, така че диетата също трябва да бъде придружена от промяна в начина на живот ", казва Лора Олазаран, диетолог също от катедрата по ендокринология и Хранене на клиниката.

Наскоро СЗО призна затлъстяването като хронично заболяване. От своя страна това е и един от основните рискови фактори за други хронични заболявания като диабет, сърдечно-съдови заболявания и някои видове рак. Проучването ENRICA, референтно изследване на храненето и сърдечно-съдовия риск в Испания, показва това Повече от 62% от възрастните испанци страдат от затлъстяване (22,9%) и наднормено тегло (39,4%), посочва в бележка Клиничния университет в Навара (CUN).