Хранителни трапезни семена, Sisymbrium sp
100 грама семена, Sisymbrium sp. семена, цели, сушени съдържат 318 калории, 16% от общите ви дневни нужди.
Семена, Sisymbrium sp. семената, цели, сушени имат 0 милиграма холестерол и 4,60 грама мазнини.
100 грама семена, Sisymbrium sp. Семената, цели, сушени съдържат 58,3 грама въглехидрати, не съдържат фибри, 12,14 грама протеин, 92 милиграма натрий и 6,1 грама вода
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-9 (95 mg), Витамин A (63 mg) или Витамин C (30,7 mg).
Хранителни вещества
Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама семена, Sisymbrium sp. семена, цели, сушени имат 58,3 g въглехидрати, 19% от това, от което се нуждаете на ден.