ХРАНИТЕЛНИ ПРОДУКТИ - ppt изтегляне

ХРАНИТЕЛНИ ПРОДУКТИ Лечебната сила на хранителните продукти

хранителни

СПЕЦИФИЧНИ ЦЕЛИ: ОБЩИ: Популяризирайте ясни знания за консумираните хранителни продукти, като се стремите да предотвратите появата на болести, демонстрирайки безбройните му ползи. ОБЩО: Определете храните, които имат ефективно лекарствено действие, със способността да лекуват или предотвратяват заболявания. Диагностицирайте коя храна е основната причина за проблема или лекарственото решение. За да ги включите или изхвърлите от идеалната диета

методология Тъй като има доказателства за историята на храната, мъжете, тясно свързани с природата, търсят облекчение от болестите си в земните продукти и опитът от хиляди години, потвърден по-късно от анализите, е, че са направили кухня първата аптека на човечеството. Той беше приложен към това изследване: Сравнително - исторически метод. Аналитичен метод - синтетичен.

Теоретична рамка ИДЕАЛНА ХРАНА Тя е структурирана по диетичен модел, който позволява най-подходящата комбинация от храни за постигане на балансирана диета. Препоръчва се: Пет хранения на ден Три са най-важните: закуска, обяд и вечеря. Те трябва да осигуряват: 25% от общата дневна енергия Подкрепа 25%

Препоръчва се: 50%: От общата енергия на диетата идват от въглехидрати 15 до 20%: От протеини, осигуряващи добра част от растителен произход. 30-35%: От мазнините те трябва да представляват общите калории в диетата със съответното съотношение на наситени/мононенаситени/полиненаситени мастни киселини