Хранителни крутони

Крутони, обикновени

100 грама крутони съдържат 407 калории, което представлява 20% от общите ви дневни нужди.

100 грама крутони съдържат 73,5 грама въглехидрати, 5,1 грама фибри, 11,9 грама протеини, 698 милиграма натрий и 5,5 грама вода

Крутоните имат 0 милиграма холестерол и 6,60 грама мазнини.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (5.4 mg) или Витамин B-9 (132 mg).

100 грама крутони съдържат 73,5 грама въглехидрати, което представлява 25% от общите ви дневни нужди.

Крутоните нямат захар

100 грама крутони съдържат 698 милиграма натрий, 47% от общите ви дневни нужди.

100 грама крутони съдържат 5% вода, 5,5 грама.

100 грама крутони съдържат 11,9 грама протеин, което представлява 22% от дневните ви нужди от това хранително вещество.