Хранителни факти за картофи с бъркани яйца - рецепти

Извършете друго търсене

7г. протеин, 5g. на хидрати и 8g. мазнини на 100гр.

Съставки

• 1/2 K картофи .
• 4 яйца .
• малък лук, нарязан на ситно.
• 1 малко сладко чили, нарязано на ситно
• 2 супени лъжици олио .
• Сол,
• Пипер
• смлян риган на вкус.

Различни начини за приготвяне на рецептата

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 119Kcal.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Висок холестерол, богат на витамин А

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

• Протеини: 7г.
• Въглехидрати: 5g.
• Мазнини: 8g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Висок холестерол, богат на витамин А

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

• Протеини: 7г.
• Въглехидрати: 5g.
• Мазнини: 8g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

---