Хранителни добавки винаги под контрол Общността на Мадрид
Необходими ли са хранителни добавки?
При нормални обстоятелства балансираната и разнообразна диета осигурява всички необходими хранителни вещества, за да бъдем здрави. В някои ситуации обаче това може да не е така за всички хранителни вещества и за всички групи от населението, като бременни жени, хора с малък достъп до слънчева светлина или вегетарианци.
Можете да намерите различни имена, които да се отнасят към тези продукти, като „хранителни добавки“, „хранителни добавки“ или „хранителни добавки“, но у нас, правилното юридическо наименование на тези продукти е ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ. Те могат да включват, но не се ограничават до, витамини, минерали, аминокиселини, есенциални мастни киселини, фибри, различни растителни или билкови екстракти.
Хранителни добавки: какво трябва да знаете
„ЕСТЕСТВЕНОТО“ НЕ ОЗНАЧАВА, ЧЕ НЕ Е РИСК
ПРЕКРАТНОТО И ПРОДЪЛЖАВАЩО ПРИЕМАНЕ МОЖЕ ДА БЪДЕ ВРЕДНО ЗА ВАШЕТО ЗДРАВЕ В НЯКОИ СИТУАЦИИ
Какво представляват хранителните добавки?
Те са хранителни продукти, чиято цел е да допълнят нормалната диета и се състоят от концентрирани източници на хранителни вещества или други вещества, които имат хранителен или физиологичен ефект, в проста или комбинирана форма.
Те се предлагат на пазара в дозирана форма, т.е.
- Капсули, хапчета, таблетки, хапчета и други подобни форми.
- Сашета с прах, ампули с течности, бутилки с капкомер и други подобни форми течности и прахове, които се приемат в малки единични количества.
За какво се използват? Кой има нужда от тях?
Хранителните добавки не трябва да се използват като заместител на балансираното хранене.
При нормални обстоятелства адекватната и балансирана диета осигурява всички хранителни вещества, необходими за нормалното развитие и поддържане на здраво тяло. Извършеното изследване обаче показва, че тази идеална ситуация не съществува на практика за всички хранителни вещества или за всички групи от населението, какъвто може да бъде случаят например с бременни жени, жени в детеродна възраст, хора с малък достъп до слънчева светлина или вегетарианци.
Какви съставки могат да бъдат включени в състава му?
Има широк спектър от хранителни вещества и други елементи, които могат да присъстват в хранителните добавки, включително, но не само, витамини, минерали, аминокиселини, незаменими мастни киселини, фибри, различни растителни или билкови екстракти.
По отношение на витамините и минералите е от съществено значение химикалите, използвани в производството на хранителни добавки те не само не представляват риск за здравето, но и че се намират в значителни количества в споменатия продукт и са на разположение на организма. Само витамините и минералите, изброени в приложение I към Регламент (ЕО) № 1170/2009, могат да се използват при производството на хранителни добавки във формите, изброени в приложение II към него.
В допълнение към тези витамини и минерали, вещества с хранителен или физиологичен ефект, които са включени в приложението към Кралски указ 1487/2009 от 26 септември относно хранителните добавки, както и техните вещества, могат да бъдат използвани в производството на храни добавки.форми, в такова количество, че според дозата на продукта, препоръчана за ежедневна консумация, направена от производителя, максималните дневни количества, установени в гореспоменатото приложение, не са превишени.
Има ли рискове при приемането на хранителни добавки?
Хранителните добавки могат да съдържат активни съставки, които имат биологични ефекти върху тялото. Не забравяйте, че терминът „естествен“ не винаги е синоним на „безопасен“ и не означава, че е без риск.. Следователно прекомерният и непрекъснат прием от тях може да има вредни ефекти върху здравето в определени ситуации., например: