Хранителна таблица за пектин

Пектин, смес без захар, суха

Пектинът има 0 милиграма холестерол и 0,30 грама мазнини.

таблица

100 грама пектин съдържат 90,4 грама въглехидрати, 8,6 грама фибри, не съдържа протеини, 200 милиграма натрий и 8,7 грама вода

100 грама пектин съдържат 325 калории, което представлява 16% от общите ви дневни нужди.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (3 mg) или Витамин B-9 (1 mg).

Хранителни вещества

Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама пектин имат 90,4 гр въглехидрати, 30% от това, от което се нуждаете на ден.

Пектинът не съдържа захар

Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама пектин съдържат 200 mg сол, 13% от общата дневна нужда.