Хранителна маса Сирене, извара, със зеленчуци

100 грама сирене, извара, със зеленчуци съдържат 95 калории, 5% от общите ви дневни нужди.

хранителна

Сиренето, извара, със зеленчуци съдържа 14 милиграма холестерол и 4,20 грама мазнини.

100 грама сирене, извара, със зеленчуци съдържа 3,0 грама въглехидрати, не съдържа фибри, 10,9 грама протеин, 403 милиграма натрий и 80,3 грама вода

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин С (4.0 mg), Витамин A (372 mg) или Витамин B-9 (17 mg).

Хранителни вещества

Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама сирене, извара, със зеленчуци имат 3,0 грама въглехидрати, 1% от това, от което се нуждаете на ден.