Хранителна маса Шунка и сирене на пръчка или руло

100 грама пръчка шунка или сирене съдържат 241 калории, което представлява 12% от общите ви дневни нужди.

100 грама пръчка шунка и сирене съдържат 4,0 грама въглехидрати, не съдържа фибри, 13,60 грама протеин, 1000 милиграма натрий и 60,3 грама вода

Пръчките или ролките от шунка и сирене съдържат 58 милиграма холестерол и 18,70 грама мазнини.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин В-3 (3,5 mg), Витамин B-9 (3 mg) или Витамин D (1,10 µg).

Хранителни вещества

100 грама пръчка шунка или сирене съдържат 4,0 грама въглехидрати, което представлява 1% от общите ви дневни нужди.

Пръчка или шунка със шунка и сирене няма захар

Шунката и сиренето са без пръчки

100 грама пръчка шунка или сирене съдържат 1000 милиграма натрий, 67% от общите ви дневни нужди.

100 грама пръчка шунка или сирене съдържат 60% вода, 60,30 грама.

100 грама пръчка или ролка шунка и сирене съдържат 13,60 грама протеин, което представлява 26% от дневните ви нужди от това хранително вещество.

---