Хранителна маса Пиле, растение, сурово

100 грама пиле, растителни, сурови съдържат 143 калории, което представлява 7% от общите ви дневни нужди.

100 грама пиле, растителни, сурови не съдържат въглехидрати, без фибри, 17,44 грама протеин, 60 милиграма натрий и 73,24 грама вода

Пилето, растението, суровото съдържа 86 милиграма холестерол и 8,10 грама мазнини.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (5.6 mg), Витамин B-5 (1.09 mg) или Витамин B-9 (1 mg).

Хранителни вещества

Пилешко, растително, сурово няма въглехидрати

Пиле, растение, сурово няма захар

Пилето, растително, сурово е без фибри

100 грама пиле, растителни, сурови съдържат 60 милиграма натрий, което представлява 4% от общите ви дневни нужди.

100 грама пиле, растителни, сурови съдържат 73% вода, 73,24 грама.

100 грама пиле, растителни, сурови съдържат 17,44 грама протеин, 34% от дневните ви нужди от това хранително вещество.

Препоръчани витамини

Витамините могат да бъдат както разтворими във вода (витамини С и В), така и разтворими в мазнини (A, D, E и K). Водоразтворимите витамини циркулират в кръвта и не се съхраняват дълго. За разлика от това, мастноразтворимите витамини могат да се съхраняват в организма в продължение на много години, така че отнема много повече време, за да се развие дефицит.

---