Хранителна маса Мекотели, охлюви, сурови

Мекотелите, охлювите, суровите имат 50 милиграма холестерол и 1,40 грама мазнини.

маса

100 грама мекотели, охлюви, сурови съдържат 2,0 грама въглехидрати, без фибри, 16,10 грама протеин, 70 милиграма натрий и 79,20 грама вода

100 грама мекотели, охлюви, сурови съдържат 90 калории, 5% от общите ви дневни нужди.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин Е (5.00 mg), Витамин А (100 mg) или Витамин B-9 (6 mg).

Хранителни вещества

Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама мекотели, охлюви, сурови имат 2,0 грама въглехидрати, 1% от вашите ежедневни нужди.

Мекотелите, охлювите, суровите нямат захар

Мекотелите, охлювите, суровите нямат фибри

Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама мекотели, охлюви, сурови съдържат 70 mg сол, 5% от общата дневна нужда.