Хранителна маса Коприва, бланширана (индианци от северните равнини)

Копривата, бланширана (индианци от Северните равнини) има милиграми холестерол и 0,11 грама мазнини.

бланширана

100 грама коприва, бланширана (индианци от северните равнини) съдържат 42 калории, което представлява 2% от общите ви дневни нужди.

100 грама коприва, бланширана (индианци от Северните равнини) съдържат 7,5 грама въглехидрати, 6,9 грама фибри, 2,71 грама протеин, 4 милиграма натрий и 87,67 грама вода

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин К (498,6 µg), Витамин А (2011 mg) или Витамин B-9 (14 mg).

Хранителни вещества

100 грама коприва, бланширана (индианци от северните равнини) съдържат 7,5 грама въглехидрати, 2% от общите ви дневни нужди.

Копривата, бланширана (индианците от Северните равнини) няма захар

100 грама коприва, бланширана (индианци от северните равнини) съдържат 4 милиграма натрий, 0% от общите ви дневни нужди.