Хранителна маса Бамя

Бамята има 0 милиграма холестерол и 0,19 грама мазнини.

100 грама бамя съдържат 33 калории, което представлява 2% от общите ви дневни нужди.

100 грама бамя съдържат 7,5 грама въглехидрати, 3,2 грама фибри, 1,93 грама протеин, 7 милиграма натрий и 89,58 грама вода

Съдържа и някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (716 mg), Витамин B-9 (60 mg) или Витамин K (31,3 µg).

Хранителни вещества

100 грама бамя съдържат 7,5 грама въглехидрати, което представлява 2% от общите ви дневни нужди.

100 грама бамя съдържат 1,48 грама захари.

---