Хранителна информация за зелен фасул, задушен с шунка и чесън - Рецепти

Извършете друго търсене

12g. протеин, 35гр. на въглехидрати и 4g. мазнини на 100гр.

  1. Заглавна страница
  2. Зелен боб, задушен със шунка и чесън

Съставки

  • килограм зелен фасул.
  • 4 средни картофа.
  • 1/4 шунка с добро качество, нарязана на тънки филийки.
  • 4 нарязани скилидки чесън.
  • Вода .
  • Сол .
  • 50 грама От масло .

Различни начини за приготвяне на рецептата

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 222Kcal.

информация

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на протеини Богат на фибри Богат на магнезий Богат на фосфор

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 12g.
  • Въглехидрати: 35гр.
  • Мазнини: 4g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на протеини Богат на фибри Богат на магнезий Богат на фосфор

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 12g.
  • Въглехидрати: 35гр.
  • Мазнини: 4g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.