ХРАНИТЕЛЕН ПОРТАЛ
Интегриране на ума и емоциите за отслабване
Много от проблемите с наднорменото тегло и затлъстяването се дължат на „психологически-емоционални“ причини, които не се разглеждат в повечето лечения.
Всъщност емоционалните фактори имат решаващо влияние върху ефективността на промените в навиците, необходими на пациентите, така че те да могат да отслабнат. Някои хора ядат повече от обикновено, когато са отегчени, ядосани или стресирани. С течение на времето преяждането ще доведе до напълняване и може да доведе до наднормено тегло или затлъстяване.
Как НЛП помага за лечение психопатологични фактори, замесени в наднорменото тегло и затлъстяването?
НЛП е изследването на нашите психични модели. Позволява ни да познаваме умствените процеси, които използваме за кодиране на информация и които определят начина ни на мислене, усещане и действие.
НЛП ви помага да сте по-наясно кои програми определят вашето хранително поведение и начин на живот.
Освен това ви помага да се освободите от онези, които вече не са ви полезни при постигането и поддържането на идеалното ви тегло. Чрез прилагане на практика на техники за хипноза с НЛП правите трайни вътрешни промени. И знаейки как работи вашият ум, човек може да започне да го насочва, а не той да ни насочва с негативните програми, които сме инсталирали. Целта е да се научим да контролираме по-добре себе си, емоциите и реакциите си. Хипноза с НЛП позволява ви да практикувате изкуството да избирате и ръководите поведението си. Когато диета и упражнения разчитането на воля е много трудно да се поддържа тази промяна. Ако някой приложи техниките на НЛП можем да изживеем процеса на отслабване и продължавайте с радост и мотивация.