Хранителен коучинг Интервю с треньора Агнес Енсеса

Миналия октомври треньорът и ментор Агнес Енсеса ми даде интервю за коучинг и хранене, което ви каня да прочетете по-долу. . Надявам се, че ви вдъхновява и ви помага да се храните по-добре.

Всеки път, когато си мисля mповече от храненетое от съществено значение за воденето на здравословен, балансиран и щастлив живот. И днес ви довеждам един много специален гост за менí, приятел, откакто имамщяхме да 5години, това е JилиЛиа Фарé, диетолог - диетолог с мда сеs от 10 доГодини опит. JУлия има своя собствена практика за храненеón в Барселона, където прави персонализирани диети за всякакви хора и ситуации. Той допълва професионалната си дейност с това, което мТой е най-запален по: общуването в здравето, провеждането на обучителни беседии активно си сътрудничат в различни медиикато радио, писмена преса и телевизияНа.

Julia, Истинска чест е да сте тукí и многоБлагодаря ви много, че приехте това интервю!

Благодаря ви много, Agnés, с удоволствие проведох това интервю.

° СКак можем да възпитаваме душата си, за да се доближим до същността си, до това, което ни кара да блестим и да изпълним целта сиилимясто на живота?

За да постигнем това, начинът ни на хранене трябва да е в съответствие с нашите ценности. Когато се казва типичната фраза „ние сме това, което ядем“, това се отнася не само до процеса на хранене и здраве, но и до начина ни на съществуване и поведение. Вярвам, че чрез храната ние отчасти изразяваме кои сме и нашият начин на живот и ценности са отразени в нея. Някои примери могат да бъдат:

---