Храни за отслабване - Вълшебните танцьори

храни които

Цветовете на новата колекция пролет 2017

Както очаквахме в предишния пост, в Танцьорите на Хелоиза пускаме колекцията пролет-лято.

Много пъти цветовете на нашия дизайн са вдъхновени от цветовете, които откриваме сред храните, които консумираме редовно.

За тези, които се интересуват от грижата за линията, реших да посветя днешната публикация на нещо, което според мен се интересува от повечето от нас (особено преди лятото) ...:) храни за отслабване.

7 гарнитури и храни за отслабване

Изборът на подходящите сосове и акомпанименти за нашите ястия е жизненоважен, когато става въпрос за отслабване. Въпреки че изглежда невероятно, някои храни могат да ви помогнат да отслабнете, или заради силната си сила, или заради ниското си калорично съдържание

1.Авокадо. Счита се за суперхрана заради многото си полезни свойства. Високото му съдържание на фибри, мононенаситени мазнини и олеинова киселина правят авокадото друг много засищащ продукт.

две.Горчицата. Храносмилането на тази вкусна подправка изисква изгаряне на повече калории, така че е добре да я включите в рецепти и дори салати. Отлична храна за отслабване.

3.Соев сос. Той има по-малко от 60 калории на 100 грама (може да изглежда много, ако се вземе предвид, че обикновено се използва по една супена лъжица за рецепта) и соленият му вкус е доказано, че намалява „глада“ към захарта.