ХРАНИ С ВИСОКО ЕСТРОГЕНИ, КОИТО ТРЯБВА ДА ИЗБЯГВАШ ХРАНЕНЕ В ДОМА, ИСАСИ
Време е да поговорим за естрогените, време е за мен и за много жени, които са изправени пред входа на менопаузата, да могат да са наясно какво стои зад цялата информация, която ни идва и да знаят какво е това се случва в тялото ни, в ума и в емоциите ни, тъй като е като влакче в увеселителен парк, което ни изпреварва и ни оставя изтощени.
Време е да напишем обширна статия, така че отсега нататък да поемаме отговорност и да приемаме нашите жизнени цикли и, без да ги преценяваме като добри или лоши, можем да им се наслаждаваме и да ги живеем от Любов към Живот.
Естрогените обхващат много повече, отколкото си мислим и оттук и интересът ми.
Тази статия е посветена на жените в перименопауза, жените в пременопауза, жените в менопауза, тези, които имат симптоми на хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм, а също и за всички жени, които, дори и да не са в тази фаза, разбират и знаят как да се грижат за себе си до края на живота си.
По-голямата част от информацията се получава от д-р Рей Пийт и някои американски уебсайтове, които вършат изключителна работа, поставяйки точките на i.
Може би това може да обърка толкова много информация, особено защото нашите вярвания и нашите модели ни ограничават, затова ви каня да отворите ума и сърцето си, така че информацията да е не само информация, но трансформация и широта на вашето Същество.
ЕСТРОГЕНИ И НАУКА
„Популяризирането на„ естествените естрогени “е нова маркетингова стратегия, която се възползва от огромната промоционална инвестиция от фармацевтични компании в концепцията за заместване на естрогена като„ терапия “. Лъч торф.
„Независимо дали е слаб или силен, естрогенният отговор на химичното вещество, ако не бъде надвишен, ще добави допълнително естрогенно натоварване към системата. При високи дози е известно, че естествените естрогени и подобни на естроген химикали в околната среда (ксеноестрогени) произвеждат неблагоприятни ефекти. “ D. Roy, et al., 1997.
През последните 100 години хиляди публикации за токсичността на естрогена създадоха лека устойчивост на консумацията на основните естрогенни продукти. Една стратегия за преодоляване на тази съпротива е да се наричат определени продукти „естествени естрогени“, за разлика от „синтетични естрогени“. Трите основни естрогена в телата ни са естрадиол, естрон и естриол. Тези три естрогена, самостоятелно или в комбинация, се продават като естествени естрогени и техните добродетели се обясняват по няколко начина. В много от тези обяснения се подразбира идеята, че те са по-безопасни от синтетиката.
Но точно нормалните човешки естрогени, произведени от яйчниците, доведоха до основните открития за естрогенна токсичност, способността му да причинява рак във всеки орган, да причини гърчове, кръвни съсиреци, вродени дефекти, ускорено стареене и др.
Естрогенът е основният женски полови хормон, но присъства както при мъжете, така и при жените. Високите нива на естроген могат да причинят различни симптоми и могат да увеличат риска от някои здравословни проблеми, включително рак на гърдата и яйчниците.
Високи нива на естроген при жените те могат да доведат до напълняване, особено около ханша и кръста. Излишъкът от естроген може също да причини менструални проблеми като: нередовни менструации, обилно кървене, по-тежки симптоми на ПМС, подуване на корема, студени ръце и крака, проблеми със съня, умора, загуба на коса, главоболие, слабо сексуално желание, промени настроението, депресия или тревожност, памет проблеми, подути или нежни гърди, неракови бучки на гърдата, миома на матката (неракови образувания, които се развиват в, в или около матката).
При мъжете симптомите на висок естроген могат да включват: еректилна дисфункция, уголемени гърди или гинекомастия и безплодие. Някои изследвания показват, че мъжете с високи нива на естроген могат да получат депресия. Проучване от 2018 г. на 4000 възрастни мъже участници установява връзка между повишените нива на естрадиол и симптомите на депресия при по-млади мъже. Естрадиолът е форма на естроген.
Тялото може да произвежда само високи нива на естроген или може да произвежда високи нива на естроген и ниски нива на друг хормон, като тестостерон или прогестерон.
Нивата на естроген също могат да се увеличат в отговор на лекарства. Например хората, които вземат заместителна терапия с естроген, лечение на симптомите на менопаузата, те могат да изпитат неблагоприятните ефекти на високия естроген. Други лекарства, които могат да повишат нивата на естроген, включват: хормонални контрацептиви, някои антибиотици, някои билкови или природни лекарства, фенотиазини (използвани от лекарите за лечение на някои психични или емоционални разстройства).
Някои здравословни проблеми могат да доведат до повишаване на нивата на естроген: затлъстяване, тумори на яйчниците и чернодробни заболявания. А наличието на високи естрогени увеличава риска от развитие: заболявания на щитовидната жлеза, кръвни съсиреци, инфаркт, рак на гърдата, рак на яйчниците.
Повече от петдесет години е известно, че черният дроб отделя естрогени и други токсини от тялото и че когато (поради инерцията на черния дроб) естрогенът не се екскретира от черния дроб и бъбреците, той се задържа в тялото . Този процес се наблюдава при животни и хора преди десетилетия и също е добре установено, че самият естроген потиска системите за детоксикация, в резултат на което по-малко канцерогени се отделят с урината.
Жените, които имат рак, не елиминират естрогените, включително фитоестрогените, с нормална скорост, така че запазват по-голям процент от химикалите, консумирани в диетата им. Флавоноидите и полифенолите, подобно на нашите собствени естрогени, потискат детоксикиращите системи на организма.
Телата ни произвеждат естрогени в голямо разнообразие от тъкани, не само в яйчниците. Мастните клетки са важен източник за това. Тенденцията към напълняване след пубертета е една от причините, поради които нивата на естроген при жените се увеличават с остаряването през репродуктивните години, въпреки че това не е основната причина за нарастващото влияние на естрогена дори при мъжете.