Храни, които ускоряват изпразването на стомаха
Изпразването на стомаха се случва, когато стомахът се свие, за да изпразни частично усвоеното съдържание в тънките черва и останалата част от чревния тракт. Увреждането на блуждаещия нерв, който контролира тези вълнообразни контракции, причинява гастропареза или „стомашна парализа“, забавяща изпразването на стомаха. Има обаче някои храни и видове храни, които можете да ядете, за да ускорите изпразването на стомаха.
Храни с ниско съдържание на мазнини
Мазнините естествено забавят храносмилането и като такива, ако имате проблеми с изпразването на стомаха, трябва да ядете храни с ниско съдържание на мазнини, като млечни продукти с ниско съдържание на мазнини и постно месо. Мазните храни също могат да влошат симптомите на гастропареза, включително гадене, повръщане, подуване на корема, спазми и ранно засищане.
Храни с ниско съдържание на фибри
Фибрите в много плодове, зеленчуци и зърнени храни са трудно смилаеми и могат да забавят изпразването на стомаха. Несмилаемите части могат да останат в стомаха за дълго време и евентуално да образуват безоари, които са маси, които попадат в капан в стомаха. Уебсайтът RD411.com препоръчва ограничаване на фибрите до 10 g на ден. Опциите с ниско съдържание на фибри включват храни като обогатен бял ориз и хляб, тестени изделия без сос, сурови плодове без кожа, сокове без пулп, добре сготвени плодове и зеленчуци, крехки меса и риба, яйца, кремообразно фъстъчено масло и млечни продукти.