Храни, които можем да прилагаме за хидратиране на кожата - По-добре със здравето
Понастоящем много от кремовете, които можем да закупим, включват сред съставките си някои храни, като краставица, авокадо или мед. В тази статия ще ви дадем няколко идеи, които да използвате различни храни за подхранване, почистване и хидратиране на кожата.
Не забравяйте, че храните могат да причинят алергии, ако се прилагат локално. При най-малкото наличие на дискомфорт отидете при вашия доверен лекар.
Растителни масла за хидратиране на кожата
Растителните масла се използват от дълго време в естествената медицина, за да хидратират, наред с други неща, кожата.
Препоръчваме да бъдат студени или екологични масла за първо налягане, тоест тези с най-високо качество и тези, които най-добре запазват хранителните си вещества.
Различни проучвания при животни потвърждават, че маслата имат противовъзпалително и репаративно въздействие върху кожата. Ще са необходими повече изследвания върху хората. В зависимост от типа кожа ще използваме едно или друго масло:
- Зехтин: Обикновено се препоръчва за суха кожа поради нейната мазна и мазна текстура. Може също да се смеси с малко алое гел, за да стане по-течен или да се прилага през нощта.
- Кокосово масло: Това масло все по-често се предлага на пазара, поради неговите свойства и факта, че може да се готви с него при високи температури. Би било препоръчително за комбинирана, мазна и чувствителна кожа. Бързо се абсорбира от кожата, без да оставя блясък. Освен това има вкусен и деликатен аромат. Ако стайната температура е студена, ще видим как се втвърдява.
- сусамово масло: би бил източник на калций и би бил подхранващ за кожата. Препоръчва се за комбинирана кожа. Освен това, благодарение на своята текстура, аюрведичната медицина в Индия я използва за масажи.
Един прост и естествен пилинг
Преди да хидратирате кожата, препоръчваме да направите пилинг за премахване на мъртвите клетки и за да може кожата да се регенерира и да усвоява по-добре хранителните вещества.
Морска сол или сода за хляб
Един от най-известните начини да го направите е чрез смесване на едно от горните масла с малко морска сол или сода за хляб.
Той ще се прилага чрез извършване на лек масаж, като винаги се избягва очния контур, където кожата е много чувствителна. Трябва да се остави да действа 5 минути и след това изплакнете с вода. Ако по кожата остане малко масло, ще го оставим като овлажнител.
Струва си да се подчертае, че според данните, публикувани в WebMD, содата за хляб може да дразни кожата. Внимавайте с използването му.
Кожа от авокадо
Друг начин за извършване на пилинг би бил използването на авокадовата кожа. Сигурно е един от сортовете на този плод с твърда и груба кожа.
Бихме разтрили нежно лицето с вътрешната част на пилинга и оставяхме остатъците от авокадо за няколко минути и след това изплакваме с вода.