Храненето по малко и липсата на семейство натоварват тайната на Япония да бъде страната с най-много столетници

Япония е една от страните с най-много столетия в света. В допълнение към диетата, това е така, защото възрастните хора в Япония остават активни почти до последните си дни. Манията да не се превърне в тежест за техните семейства е накарала 50% от тези над 70 да продължат да работят или да са потопени в доброволчески проекти и по-конкретно жени като Миеко Нагаока да счупят световните рекорди в плуването със 105 години.

28%. Това е процентът на японците, които са били над 65 години през 2019 г., цифра, която потвърждава, че това е една от най-старите страни в света. По този начин през септември миналата година Министерството на здравеопазването, труда и социалните грижи наброява 71 274 души на възраст над 100 години, от които 88% са жени. Ако настоящата тенденция продължи, се смята, че до 2050 г. 40% от японското население ще бъде на възраст над 65 години.

Продължителност на живота. Това е един от параметрите, който най-добре отразява развитието и социално-икономическия статус на дадена държава. За да добиете представа, от края на Втората световна война до наши дни продължителността на живота се е увеличила с повече от тридесет години. Докато японец, роден през 1945 г., може да доживее до 50 години, през 2019 г. тази възраст се увеличава средно до 84 години.

Според проучване, публикувано от The Lancet, напредъкът в японското дълголетие е свързан главно с начина на живот, предотвратяването на рисковите фактори (намаляване на употребата на тютюн, сърдечно-съдови инциденти и др.) И контрола на инфекциозните заболявания. Въпреки това в този контекст все още има изключение: тези, които умират да работят прекалено много.

---