Хранене навън (при пътуване и в училище;); Асоциация Euskadi Celiac

Хранене навън (когато пътувате и в училище.)

Хранене навън (когато пътувате и в училище ...)

Когато пътувате

ХРАНИТЕ ИЗВЪН ДОМА

пътуване

Целиакията не трябва да представлява пречка за развитието на нормален живот. Човекът целиакия трябва да се осмели да излезе да се храни извън дома, да пътува, да отседне в хотелите и в крайна сметка да се наслаждава на свободното си време, като винаги взема необходимите предпазни мерки.

Храната е константа в повечето дейности, които правим, така че е важно да включим някои "жестове" в нашата рутина, които ще ни помогнат да се измъкнем от много проблеми:

  • Ще ви помогне винаги да носите закуска без глутен в чантата си, форматите с една доза са много полезни (ядки, бисквитки, оризови или царевични сладки, препечени филийки, пръчици за хляб и др.).
  • Ако имате непълнолетни целиакия, носете си бонбони или сладки без глутен, в случай че ви предложат нещо, което не можете да вземете.
  • Наличието на пакетче какао на прах без глутен ще ни позволи да импровизираме закуска във всяко заведение.

Когато пътувате

Когато подготвяте пътуване, планирането е от съществено значение, особено ако сте целиакия @ или пътувате с роднина на целиакия @.

КАРТИ

В тази връзка можете да изтеглите КАРТИТЕ или Картите на различни езици, за да ги представите в хотели и ресторанти:

Интересни връзки

Тези адреси могат да бъдат много полезни за подготовката на вашето пътуване:

www.wordreference.com: Ръководства за разговори със списък с храни

  • Безплатни приложения:

- Пътуване без глутен (iOS)

- FACE мобилен (Android)

- Безглутенови пътища (Android, iOS)

- Вечеряйте без глутен (GlutenFreeTravelSite) (Android, iOS)

- Карти за превод без глутен (Android, iOS)

- Други от асоциации

  • Безплатни приложения:

- Пътуване без глутен (iOS)

- FACE мобилен (Android)

- Безглутенови пътища (Android, iOS)

- Вечеряйте без глутен (GlutenFreeTravelSite) (Android, iOS)

- Карти за превод без глутен (Android, iOS)

Асоциации на целиакия в чужбина

Тази връзка ще намерите адресите на асоциациите на целиакия по света

И много важно.