Хранене на кърмачета деца от 2 до 3 години - БРЕМЕННОСТ
На двегодишна възраст детето вече трябва да има вкус, свикнал да опитва различни и разнообразни храни, време е да се засили това поведение, но също така да повлияе на други проблеми като поведението на масата и да започне да се храни само.
На тази възраст трябва да се ядат поне четири хранения на ден: закуска, обяд, лека закуска и вечеря, детето прави голямо физическо и психическо изтощение, това е етап, в който то усвоява голям брой умения и се нуждае от енергията, която храната осигурява.
Детето вече трябва да яде всичко на тази възраст
Трябва да ядете всичко и ако сте свикнали детето си с богата диета от най-ранна възраст, не би трябвало да има проблем в това отношение, но това, което не трябва да правите, е да принуждавате детето да яде. Родителите ще кажат каква храна яде детето им, но зависи от него да реши дали иска да яде или не и колко. Никое дете не умира от глад и е време да приемем твърди насоки на масата, ако това не бъде направено, детето може да стане разяден ядец. Чинията е представена на масата и ако той не иска, не му се предлага нищо друго, нито е два часа пред масата. В крайна сметка той ще се научи да яде това, което му слагат и когато играе, въпреки че трябва да се опитаме да спазваме, в рамките на балансирано меню, неговите вкусове и предпочитания, както и да не го принуждаваме да яде отвъд това, което иска. Понякога ние, възрастните хора, без да осъзнаваме дажбите, без да мислим, че хранителните нужди на нашите деца не са като нашите.