Хранене и хиатална херния с ваше здраве
Кои са храните, които човек трябва да избягва, когато има херния?
Хиаталната херния е състояние, при което част от стомаха се изтласква през диафрагмата и в гръдния кош.
Целта на лечението е да облекчи симптомите и да предотврати усложнения. Важно е да се намали секрецията на стомашна киселина и пепсин и да се предпази раздразнената или засегнатата област. Добрият хранителен статус на пациента ще бъде от полза за възстановяването.
Кои са храните, които човек трябва да избягва, когато има херния?
- Намалете консумацията на шоколад, мента и индийско орехче.
- Елиминирайте цитрусовите плодове и зеленчуци като: лимон, портокал, ананас, домат (премахнете кората и семената) и тези с непоносимост.
- Намалете консумацията на наситени мазнини (бекон, крем, сметана) и пържени храни.
- Премахнете храни, произвеждащи газ: зеле, броколи, карфиол, лук, чесън, пъпеш, диня, бобови растения, ядки и сушени плодове.
- Премахнете газираните напитки и кофеиновите напитки.
- Елиминирайте алкохола и тютюна.
Храни, които могат да се консумират за предотвратяване или облекчаване на болката при херния.
- Изберете бели зърнени храни (содени бисквити, ориз, бял хляб, картофи, маниока, тестени изделия) вместо пълнозърнести храни, тъй като те имат по-малко постоянство в стомаха.
- Консумирайте папая, тъй като храносмилателните ензими помагат за намаляване на възпалението и подобряване на храносмилането.
- Консумирайте кисело мляко с пробиотици, тъй като те спомагат за намаляване на чревния транзит и защита на флората.