Холотропна монография за дишане wl1p8p19e1lj
- Отметка
- Вграждане
- Compartir
- Печат
Общ преглед
Повече информация
- Думи: 7 749
- Страници: 29
ХОЛОТРОПНО ДИШАНЕ - ПСИХОТЕРАПИЯ II
УНИВЕРСИТЕТСКИ ХУМАНИТЕТЕН ФАКУЛТЕТ CESAR VALLEJO
ПРОФЕСИОНАЛНО УЧИЛИЩЕ ПСИХОЛОГИЯ
АВТОРИ ЧАНГ ЛЕЙН, Силвия Катрин ЯРА ГАЛВЕЗ, Диана Лусеро ОЛОРТЕГУИ ПРАДО, Катия КВИСП ЛЮПЕЗ, Кевин Хилдер РАМРЕЗ ХУАМАН, Дарвин УЧИТЕЛ Алфонсо Бенджамин Гранда Бенитес
АКАДЕМИЧЕН ЦИКЛ IX
ХОЛОТРОПНО ДИШАНЕ - ПСИХОТЕРАПИЯ II ИНДЕКС Страница Въведение. 3 1. Кратка история за холотропното дишане. 4 а. Д-р Станислав Гроф. 5 2. Концепция за здравето и болестите. 10 3. Основни понятия. 11 4. Елементи на холотропното дишане. 12 5. Променени състояния на съзнанието. 15 - Определение:. 15 - Средства за постигане на променено състояние на съзнанието. 16 6. Сравнение на халюциногенни вещества. 18 7. Цели на холотропното дишане. 19 8. Методология. 19 - Прилагане на методологията при различни видове заболявания. 20 9. Предимствата на HR. 21 10. Препоръки. 24 - В Лима. 24 -В Трухильо. 25 -В Куско. 25 11. Противопоказания в работата на холотропното дишане. 25 12. Констатации от изследванията. 27 13. Заключения. 29 14. Библиография. 30
ВЪВЕДЕНИЕ С тази работа ние предложихме да информираме за естествената техника на холотропното дишане, като процес на помощ, който ще ни позволи
е библиографската справка, където е направена
споменаване на всички източници на информация.
1. КРАТКА ИСТОРИЯ ЗА ХОЛОТРОПНОТО ДИШАНЕ. Думата холотропна произлиза от гръцки корен, това означава да се движим към цялото. Растенията се движат по посока на слънцето с хелиотропно движение. По същия начин, по време на холотропна сесия, човешкият организъм е в състояние на съзнание, което му позволява да се движи в посока на
да се. Д-р СТАНИСЛАВ ГРОФ, създател на холотропно дишане. Той е роден в Прага, Чехословакия, където е получил научната си подготовка: доктор по медицина, доктор по медицина и доктор по философия от Чехословашката академия на науките. През 1967 г. е поканен като стипендиант в Университета Джон Хопкинс, Балтимор. След това се установява в тази страна и е шеф на психиатричните изследвания в Мериленд и асистент по психиатрия в 4
ХОЛОТРОПНО ДИШАНЕ - ПСИХОТЕРАПИЯ II Университет Джон Хопкинс, Балтимор. Той живее няколко години в института Esalen в Калифорния, като провежда семинари и семинари по своята специалност. В момента той живее в Мил Вали, Калифорния, като провежда обучителни семинари
Трансперсонална психология. Д-р Гроф е един от основоположниците и големите теоретици на трансперсоналната психология, като президент-основател на I.T.A.: Трансперсонална асоциация
космически измерения по време на експеримента. Според него божественото се появява в модерна научна лаборатория в комунистическа Чехословакия по това време. До този момент той все още не беше вярвал, че възможността за мистичен експеримент е естествено право на всяко човешко същество и на цялото човечество, но по този повод той почувства острото убеждение, че разследванията на променени състояния на съзнанието са полето. Най-интересното на психиатрията и реши да специализира в тази посока. 6
ХОЛОТРОПНО ДИШАНЕ - ПСИХОТЕРАПИЯ II
ХОЛОТРОПНО ДИШАНЕ - ПСИХОТЕРАПИЯ II Катарзис във всички времена е бил необходим; още повече в наше време, защото сърцето на „цивилизования“ човек е силно потиснато от ума. Катарзисът е свързан с цялостната експресия. Помага да се интегрира личността в едно цяло, допринасяйки за обединението с предишни преживявания.
посока на цялото ».
ХОЛОТРОПНО ДИШАНЕ - ПСИХОТЕРАПИЯ II Холотропното дишане е терапия, която ни води към ИНТЕГРАЦИЯ не само лична, но и космическа. Позволява ни да се върнем при себе си, у дома. -
Какво е холотропно дишане? Тази техника се основава на прагматизма на съвременната медицинска наука и мъдростта на великите духовни учения. Използва съзнателно, дълбоко и учестено дишане, допълнено от използването на единична, емоционална и холофонична музика, която улеснява пътуването към мистериозния свят на несъзнаваното. Работейки в група в продължение на час и половина (приблизително), всеки «вентилатор», легнал по гръб, се наблюдава от своя «асистент» («седящ»), който от своя страна се контролира от «фасилитатора», експерт в техниката, Много внимание трябва да се обърне на пътуванията, които съзнанието прави, Също така на работата на тялото, на самите преживявания и на рисуването на МАНДАЛИТЕ (те са рисувани след практиката и помагат за изразяване на преживявания и видения). Основният принцип в тази дихателна работа е да се изправите пред проблема, който възниква и след това да го изучите задълбочено, докато се постигне решение.
4. Елементи на холотропното дишане: Основните елементи на холотропното дишане са: дълбоко и ускорено дишане, възбуждаща музика и улесняване на освобождаването на енергия чрез специфична форма на работа на тялото. Това се допълва от творчески израз, като рисунката на „мандалата”, и словесен израз на преживяването. Холотропното дишане може да се извършва индивидуално или за предпочитане в групова ситуация, където участниците редуват ролите на „дишащ“ и „болногледач“. Преди първото дихателно преживяване участниците получават задълбочена теоретична подготовка, която включва описание на най-важните явления, които могат да се случат в холотропна сесия (биографични, перинатални и трансперсонални) и технически инструкции както за ролята на „респиратор“, така и за „пазачът“. Повишени са противопоказанията 11
Средства за постигане на променени състояния на съзнанието: Различните култури и религии са използвали различни средства за постигане на променени състояния на съзнанието. Някои от тях са: 14
ХОЛОТРОПНО ДИШАНЕ - ПСИХОТЕРАПИЯ II Халюциногенни растения: Например в Перу е използвано Yagé или Ayahuasca (banisteriopsis или «цветна телевизия на джунглата»).,
Спонтанно: Открития, настъпили в детството или по време на интензивно сексуално преживяване, физическо заболяване, силен стрес и др. Дишане: Йога практиките са използвали PRANAYAMA (15-ти
ПРОМЕНЕНИ СЪСТОЯНИЯ НА СЪЗНАНИЕ, ГЕНЕРИРАНИ С ХОЛОТРОПНО ДИШАНЕ Това е естествен метод, счита
трябва време за нормали-
като най-малко рискован. Той е на
махай се. Този метод може да бъде
по-кратка продължителност и не генерира влияние
отрицателен в организма.
ХОЛОТРОПНО ДИШАНЕ - ПСИХОТЕРАПИЯ II
процес на възстановяване. Опитът може да бъде подобен на
По принцип не се появяват държави
параноик, не отиваш там, където не
готови ли сте да тръгнете.
той се движи толкова бързо, че дори не може
разберете го. Движението
Опитът се мобилизира заедно с