ХИПНОЗА - ХИПНОТЕРАПИЯ - САМОХИПНОЗА - Форуми по медицина и здраве на
Хипнозата е състояние на дълбока релаксация, при което човекът е винаги в съзнание и в нито един момент под контрола на хипнотерапевта. Това поема само функцията на фасилитатор на хипнотичното упражнение, пациентът не прави нищо, което не иска, нито може да бъде принуден да прави неща против своята воля, своя морал или етика.
Самохипнозата постига същите резултати, въпреки че ръководената хипноза е по-задълбочена и подходяща за определени процеси и терапии. Със самохипноза могат да бъдат преодолени стресът, тревогите, ниското самочувствие, контролът на характера, страховете, фобиите, безсънието и премахването на вредните навици и др. Вижте раздела ЛЕЧЕНИЯ С ХИПНОТЕРАПИЯ www.hipnologiaclinica.com
Въпреки че съществуват методи за самохипнотизиране, като касети и книги, изследователите от изследователския център и хипнотерапии, A: C, разположени в щата Табаско, Мексико, са опитни хипнотерапевти с повече от 30 години работа в тази област на много места в Испания, Чили, Аржентина и Съединените щати и член на Националната гилдия на хипнотизаторите, препоръчваме да вземете курс с обучен специалист, който чрез хипноза ще ни даде необходимите инструкции, за да можем да постигнем същото по желание.
Нашият мозък работи в брой цикли в секунда, които могат да бъдат измерени с ЕЕГ. Когато сме в съзнание и сме нащрек, казваме, че сме в будно състояние, наричано още бета състояние, и мозъкът ни работи със скорост от 20 до 22 цикъла в секунда.
В алфа състоянието има по-ниска мозъчна активност, която е 14 цикъла в секунда, тя е идеална за медитация, това е състоянието, което се достига, когато сме готови да спим, когато не сме нито заспали, нито будни. Ако успеем да понижим нивото на мозъчна активност допълнително, ще постигнем зета състояние, което се движи между 4 и 5 цикъла в секунда. Нашият съзнателен ум не се намесва и позволява на истинското ни аз да излезе.
Когато спим, ние се колебаем от състояние в състояние, в по-голямата част от съня си сме в алфа състояние, въпреки че най-доброто използване на нощната почивка се постига в зета състояние, прекарваме цяла нощ от алфа до зета и обратно.
НИВА НА САМОХИПНОЗАТА