Хипертония и диета 32 рецепти за здравословна и апетитна диета Доклади MedicinaTV
Експертите подчертават, че пациентите с хипертония не само са склонни да изоставят лекарствата си през тези месеци, но и извършват диетични нарушения и изпълняват по-малко физически упражнения, което увеличава сърдечно-съдовия риск.
Между 80 и 90 процента от хората с хипертония също страдат от хиперхолестеролемия или диабет, а между 70 и 80 процента страдат от затлъстяване. Прекомерната злоупотреба с мазнини, алкохол, тютюн и заседнал начин на живот могат да доведат до сериозни усложнения като повишена честота на сърдечна недостатъчност, риск от мозъчна исхемия или бъбречна недостатъчност.
„Приблизително осем от 10 пациенти с хипертония прекъсват изцяло или частично лечението си през лятната ваканция, с 20 процента повече от честотата на терапевтичното несъответствие, което обикновено се регистрира“, казва д-р Nieves Martell, ръководител на испанския хипертоничен клуб Общество за хипертония-Испанска лига за борба с артериалната хипертония (SEH-LELHA), което уверява, че освен това през тези месеци пациентите с хипертония извършват повече диетични нарушения и увеличават заседналия начин на живот, с последващи сериозни сърдечно-съдови рискове.
Поради тази причина AstraZeneca реши да стартира, в сътрудничество с SEH-LELHA и Хипертоничния клуб, Рецепти с плюс, книга, която съдържа повече от 30 интересни и вкусни рецепти, създадени специално за пациенти с хипертония. Тази книга съдържа бързи и лесни рецепти, които обхващат първото и второто ястие и съдържат традиционни храни, които прогонват мита, че здравословната диета трябва да бъде кротка.
Д-р Мартел припомня, че повече от 30 процента от испанците на възраст между 35 и 64 години страдат от хипертония, процент, който в случая на тези над 60 години се увеличава с до 65 процента. По същия начин между 80 и 90 процента от хората с хипертония също страдат от хиперхолестеролемия или диабет, а между 70 и 80 процента също страдат от затлъстяване. „Лошата диета с голямо натоварване на мазнини и сол, заедно с други фактори като злоупотреба с алкохол, тютюн или заседнал начин на живот и най-вече неспазването или изоставянето на лекарства причинява липса на контрол на кръвното налягане“, обяснява това специалист.
В резултат на това пациентът рискува да има сърдечни проблеми като ангина пекторис, инфаркт или сърдечна недостатъчност; както и мозъчни проблеми като инсулт, тромбоза или мозъчен кръвоизлив; или бъбречна недостатъчност (понякога до диализа, по-често при неконтролирани пациенти с диабет хипертония). „В много случаи тези съдови инциденти са фатални и в други случаи пациентът може да остане с тежки увреждания“, казва той.