Herbalife Nutrition Независим член Дисбиоза и чревна микробиота Неговата връзка с

Ясно е, че за хората, които искат да приложат a хранителен план за контрол на теглото, здравето не винаги се класифицира като една от основните цели, които са част от вземането на това решение. В този смисъл тази публикация ни приканва да помним, че храната и здравето винаги вървят ръка за ръка, както винаги се помни поръчайте продукти на Herbalife.

Имайки предвид горното, в този случай ние се фокусираме върху разговора за чревна дисбиоза, въпрос, който дори в началото може да звучи като доста странна тема, когато се мисли проблеми с храненето или управлението на теглото, реалността ни казва, че тя е ключова.

За да се представи уместността на тази тема, се отбелязва, че микробиотата играе ключова роля за поддържането на здравето, благодарение на взаимодействието си с други видове функции в нервната система и стомашно-чревния тракт.

Първоначални данни за чревна дисбиоза

Поради вида на въпроса, който се разглежда в този случай, първото нещо, което трябва да направите, е да повдигнете серия от ясноти относно това, което се разбира от тази концепция. Най-общо казано чревна дисбиоза се отнася до загуба на полезна бактериална маса или така наречената чревна микробиота .

Въпреки че не се споменава често, статистиката показва, че това е доста често срещан проблем сред населението, който обикновено е свързан с наличието или появата на различни автоимунни заболявания, алергии, възпаления, затлъстяване, както и някои хронични заболявания.

Какво представлява микробиотата?

На микробиота трябва да се спомене, че това е общност с различни микроорганизми, които се разпространяват в тялото, с други думи, те присъстват в очите, кожата, малкото, гениталните области и главно в червата.

Много хора и експерти се отнасят до чревната микробиота като вид метаболитен орган, подчертавайки, че тя допринася за:

Отначало, за да се насърчи запазването на целостта на лигавицата.
Полезно е да се регулират функциите на клетките на имунната система.
Той също така представлява първата бариера срещу патогенните микроорганизми. Пример за горното е E. Coli.
Той благоприятства и насърчава синтеза на витамини като К, D и В комплекс.

Какви са характеристиките на чревната микробиота?

Важно е да запомните, че съставът на микробиотата е много сложен и това води до промени, както остри, така и хронични. Това може да бъде свързано от своя страна с екзогенни фактори като начин на живот, взаимодействие с патогени, навици, химикали или агенти на околната среда. И накрая, ендогенните или генетичните фактори също могат да имат някакъв отзвук.

Интересното е, че изследванията разкриват, че в човешкото тяло има повече микроорганизми, отколкото клетки. За да бъдем много по-конкретни, повече от 1000 бактериални вида живеят в тялото или 100 милиарда бактерии . Така или иначе, предимно тези, които могат да бъдат намерени, са тези от типа Firmicutes и Bacteroidetes.