Хемороиди и хранене; Хранене на живо

хранене
Хемороидите или популярно наричани „купчини“ са едно от най-често срещаните състояния в развитите страни; изчислявайки, че 50-75% от населението страда от това, като е по-разпространено при мъжете. За много хора може да е изненадващо, че може да има връзка между хемороидите и диетата. Всъщност това, което ядем, или по-скоро веществата, които вграждаме в тялото от храната, са ключови за профилактиката, развитието и дори лечението на болестите. Един пример е достатъчен: хората, които страдат от хемороиди, виждат симптомите си влошени от запек и за да го избегнете, диетата е от съществено значение.

КАКВИ СА ХЕМОРОИДИТЕ?

По прост начин хемороидите се определят като разширения на вените, присъстващи в ректума и ануса. Можем да кажем, че хемороидалната патология е многофакторна, но се произвежда главно от:

* Стойте дълго време, например професии като фризьор, козметик, медицински сестри, хотелиерство ...

* Хора с диети с ниско съдържание на фибри, които причиняват дългосрочен запек.

* Загуба на мускулен тонус в областта на аналния сфинктер.

* По време на бременност поради няколко причини: Първо, много жени страдат от запек, особено от лечение с желязо. Второ, производството на тестостерон улеснява отпускането на стените на вените, улеснявайки тяхното възможно възпаление. Трето, матката упражнява натиск върху хемороидалните вени и накрая, силата на експулсиране, упражнявана от жената по време на раждането, може да повлияе.

ХРАНЕНЕ

Здравословни диетични указания се препоръчват за всички хора, независимо от патологиите, които те представят. Тези насоки трябва да се основават на пресни храни като плодове, зеленчуци, бобови растения, ядки; и трябва да избягвате преработени храни като бисквитки, сладкиши, сладкиши, преработени меса като колбаси, хамбургери, както и безалкохолни напитки и продукти, богати на захари.

Но в случай на хора, които страдат от хемороиди, има аспекти на здравословното хранене, които трябва да бъдат изяснени: те трябва да избягват запек и диария, за да се предотврати по-нататъшно дразнене на засегнатата област.

Фибри

Фибрите „омекотяват“ изпражненията и стимулират чревните контракции, за да улеснят преминаването. Какво е фибри? Те са онези части от зеленчуците, които не могат да бъдат разградени от храносмилателния секрет, произвеждайки тяхната пълна или частична ферментация в дебелото черво.