Хавиер, след почти 3 години непрекъсната работа в Espagat, е доволен от своите 95 kg Espagat

Хавиер, след почти 3 години непрекъсната работа в Espagat, е доволен от своите 95 кг

Франсиско Хавиер Мартинес Гомила е съсед на Лавакола, който на 44 е по-доволен от напредъка си, отколкото дете с нови обувки. Неговата история за преодоляване е послужила за пример на много от професионалистите, които работят в ESPAGAT.

работа

Хавиер, след няколко опита да отслабне сам, отслабвайки дори повече от 20 кг, имаше така наречените отскок ефекти, които го доведоха да надвиши 140 кг. Тогава той реши да се предаде в ръцете на диетолог, за да започне да работи върху хранителните си навици и да разчита на личен треньор, който да му помогне да постигне целта си, да загуби 100 Kg.

Днес, след почти 3 години непрекъсната работа в ESPAGAT, той е доволен от своите 95 кг и така искаше да ни каже в това интервю, за да може да помогне на други хора, които са в неговата ситуация.

Хавиер, защо реши да наемеш личен треньор? Защото осъзнах, след като опитах няколко пъти, че просто не можех. Поисках помощта на моя диетолог и той беше този, който ми каза, че ще се нуждая от вашата помощ, за да придобия нови навици, да отслабна, да се науча да познавам тялото си и да имам психологическа помощ, която да ми попречи да се откажа от предизвикателството, както се беше случило за мен не веднъж.

Почти три години след началото, как се е променил животът ви? Във всичко сега се движа много по-добре, по-пъргав съм, мога да направя много неща, които преди бяха невъзможни. Баща ми винаги ми казваше, че панталоните му не стават, а сега с моите 95 кг изглеждат страхотно. С дядо ми, когато излязохме на разходка, той трябваше да ме чака, аз не можех да се справя с него, по склоновете трябваше да спра да си почина ... и сега той е този, който гордо крещи на аз да не бягам толкова много, че вървя много бързо.